疲れをとる ストレッチ [DVD]

カスタマーレビュー
おすすめ度：

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毎日続けられそう♪　　（2008-01-14）
ジムに通っていた時に、準備体操用として見ながら一緒にやるストレッチDVDを流してて、自宅でもそのようなDVDがあれば、自己流でストレッチやるより全身くまなくストレッチできるのになぁ、と思って探して購入しました。
難しい動きや無理な動きもなく、ジワ〜っと全身の筋肉を伸ばせる感じが良かったです。
筋肉を鍛えたりする目的ではなく、飽くまでストレッチ、です。
20分と言う時間もそう長くなくて手頃だし、これなら筋肉を柔軟に保つために毎日続けるのに良さそうです。
私としては、バッチリ目的の物が手に入ったと思っています。
ただ、他の方も書かれていましたが、後半に音声と画像編集がちょっとおかしなところがあったのが気になりました。

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価格が価格ですから、こんなところでしょう。　　（2006-10-15）
ただスタジオで淡々とストレッチ。撮影も、音声や編集のミスがあり、そのまま商品にしてしまっているのには？？。まあ、価格が価格ですからしょうがないでしょうか。ストレッチの内容そのものは、短い時間ですが、そこそこまとまっているかなという感じです。